身為燕窩的專業愛好者，您或許聽過「罐裝燕窩」，但您真的認識什麼是我們堅持的「手工鮮燉燕窩」嗎？這不…

今天要跟大家分享一個常常被忽略，但其實超重要的燕窩陷阱——漂白燕窩！

最近在研究燕窩時，才知道有一種造假方式叫做 「刷膠燕窩」。
簡單來說，就是在燕窩表面塗膠水，讓它看起來更美、重量更重，結果吃進肚子裡，補的營養少、還可能有風險。今天就用最生活化的方法，教大家怎麼分辨真假燕窩！

燕窩是很多人心中高級養生食材，但第一次購買時，常常被「燕盞、燕餅、燕條、燕角、燕碎」搞得一頭霧水。其實，它們都是燕窩，只是形態與價格不同。今天就跟著 我一起來看看該怎麼挑選，還有保存的小撇步！

許多人對燕窩的第一印象是「殘忍」，甚至以為採摘燕窩會讓燕子痛苦或失去家園。但事實上，燕窩產業在正規管理下，是一種可持續、對燕子友好的傳統食材來源。

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素食者能吃燕窩嗎？

想開始養生、補身體，燕窩一定是榜上有名的選擇！
但你知道燕窩到底是什麼嗎？燕窩又分哪些種類？為什麼價格差異這麼大？今天就讓 我帶你認識這個歷史悠久的養生食材，輕鬆看懂燕窩的來源、種類和營養價值，買燕窩不再一頭霧水！

燕窩一直被譽為「養顏聖品」，不少人想靠吃燕窩來補氣養顏、調理身體。但許多人疑惑：每天吃燕窩真的有用嗎？要吃多久才能見效？這篇文章一次告訴你燕窩的功效、吸收原理、多久能看到效果，以及為什麼「長期持續」才是保養關鍵！